FISIOREAB

  PILATES E UMA LINDA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO Joseph Pilates teve uma brilhante iluminação criando aparelhos para melhor aplicar seus exercícios de saúde. A partir de sua criação reabilitou anos depois, inúmeros bailarinos e boxeadores. Em sua linda trajetória, Joseph Pilates reabilitou a bailarina e  coreógrafa Eve Gentry  após esta ser submetida a mastectomia radical. Este tipo de cirurgia repercute em graves limitações das funções do membro superior, interfere na mecânica respiratória, além de contribuir para o desvio da coluna vertebral. Eve nasceu em 1909 na Califórnia, era aluna de Joseph, com ele tratava suas dores nas costas e joelhos, ossos do seu oficio como bailarina. Eve treinou com Joseph Pilates de 1930 a 1968. Durante este tempo em que treinou com Joseph, Eve, em 1955 passou por cirurgia de remoção radical de suas mamas, fez sua reabilitação com Joseph e sua recuperação foi tão espetacular, que Eve retornanou sua carreira de bailarina em toda sua plenitude, c...

  Cada uma das técnicas que utilizo nos meus atendimentos possui uma história, e contar essa história permite que vocês conheçam um pouco sobre a minha formação e como foram desenvolvidas essas técnicas dentro da minha área de atuação como fisioterapeuta. Há mais de 30 anos que eu atendo pacientes que receberam tratamento de câncer de mama, isso bem antes de ser fisioterapeuta, no início dos anos 90, quando eu ainda trabalhava como esteticista acupunturista na capital do Rio de Janeiro em uma clínica de cuidados para mulher. Naquela época comecei a receber, com uma certa frequência, pacientes com queixas de dor e linfedema de membro superior, consequências do tratamento oncológico, provenientes da cirurgia de retirada da mama e da radioterapia. Naquela época eu achava que a minha formação técnica não era suficiente para atender essas pacientes, e isso me incomodava, apesar de obter resultados positivos, tão positivos que na clínica não me faltavam indicações. Eu tinha plena convicç...

  JORNADA DOS PACIENTES - COMO É E COMO ACONTECEM AS SESSÕES Tratar as sequelas que ocorrem nos capilares linfáticos do membro do lado da mama operada, provenientes da cirurgia da retirada da mama e linfonodos axilares, e da radioterapia. Reorganizar a postura com a nova imagem corporal. Trabalhar a autoestima, dentre outros. Nos últimos anos avanços importantes acontecem no tratamento médico e fisioterápico do câncer de mama, desde a forma como as cirurgias estão sendo realizadas até a liberação desses pacientes para a fisioterapia. Lembrando que apesar da frequência maior deste câncer ser em mulheres, o câncer de mama também afeta homens. A fisioterapia é uma área que está ligada a recuperação e manutenção da função. Pacientes mastectomizadas devem receber tratamento fisioterápico assim que são liberadas pelo oncologista. O tratamento fisioterápico em associação a drenagem linfática atuará no controle do edema, através de toques específicos para auxiliar o corpo a encontrar...

  O Método Pilates O método Pilates ou a Arte do Controle é um sistema completo de exercícios físicos que busca o bem-estar físico e mental, criado por Joseph Hubertus Pilates que o nominou de ‘Contrologia”. O método concebido a partir da necessidade de seus praticantes destaca-se pela originalidade de seus conceitos e princípios, sendo considerado por seus praticantes e por especialistas como o mais eficiente método de condicionamento da atualidade. Joseph, em busca dos elementos que propiciam o equilíbrio e a harmonia entre o corpo e a mente, no livro  Your Health  de 1934, descreve o conceito de contrologia: “É o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que se aplicam a cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados a cada movimento, no estado ativo,...

A Fáscia é uma rede de tecido conjuntivo tridimensional que envolve e interliga todos os músculos e estruturas do corpo humano a nível celular da cabeça aos pés, incluindo nervos, vasos sanguíneos e órgãos. No aparelho locomotor a fáscia envolve cada fibra muscular, dando forma e envolvendo músculo por músculo, interligando-os a uma rede continua até aos tendões e ligamentos, inserindo-se aos ossos, assim como também mantém e sustenta todos os órgãos internos. No sistema muscular a fáscia também é responsável pelo equilíbrio harmonioso do movimento corporal. Podemos imaginar nossos órgãos e células como “tijolos” e a fáscia como o “cimento” que os une. A fáscia está em constante mudança adaptando-se as demandas corporais estando suscetível também aos efeitos impostos por nossas experiências de vida respondendo as situações de estresse como uma “armadura” protetora interna. O tecido fascial quanto mais tenso, restrito e compactado, menos móvel será e dará origem as tensões musculares, d...

Síndrome do trato iliotibial O que é A disfunção do Trato Iliotibial é uma condição dolorosa e comumente presente em praticantes de corrida, ciclismo, futebol, e em diversas outras práticas de exercícios físicos em que a flexão e extensão do joelho são realizadas de forma repetitiva, intensa e ou apressada. Outros fatores como encurtamento muscular e a falta de exercícios que otimizam a biomecânica entre quadris e joelhos, o joelho varo, são fatores que podem contribuir na formação desta disfunção. Fisiologia O trato iliotibial é uma espessa e potente fáscia que recobre parte do musculo glúteo e tensor da fáscia lata, torna-se cada vez mais especializado e medida desce até a lateral do joelho para realizar a estabilização e a flexão e extensão do joelho. Durante a prática de exercícios físicos ocorrem micro lesões, respostas fisiológicas mediadas por processo inflamatório, que inicia o processo de reparação e remodelação tissular. Atividades vigorosas, repetitivas e intensas de flexão ...

Joseph Pilates, em 1914, foi preso em um campo de concentração. Diante do momento mais difícil de sua vida, ele criou e aplicou seu Método de saúde para tratar feridos das batalhas daquela época dificil. Seu legado chamou a atenção quando o campo em que ele estava, campo de concentração em Lancaster, não foi atingido pela gripe espanhola, 1918-1919. Vamos cuidar de nossa saúde, da higiene, da responsabilidade e através do amor, vamos cuidar do próximo como gostaríamos de ser cuidados! Evite contato físico, mantenha higienizadas as mãos, beba muita água, suco de frutas e vamos vencer! Vencer é o Verbo.

Pilates Reab e acupuntura são tecnicas específicas para quem busca alívio e controle dos desconfortos gerados pela má postura e sobrecargas corporais que provocam desgastes articulares, tenções musculares, e nada melhor do que "perceber" o movimento corporal diante dos vários e inúmeros desafios da vida diária. Mas se o seu caso não é dor crônica, e deseja adquirir um corpo "inteligente" e ficar longe dos perigos posturais diversos, dos desvios da coluna vertebral, dentre outros, Pilates Reab promove atividades personalizadas a cada individuo promovendo a conexão de seu corpo diante dos desafios dos exercícios de Pilates, que preparam os indivíduos para serem independentes, ativos e saudáveis atrvés da força muscular e amplitude articular (alongamento). Pilates Reab é qualidade de vida, é investimentir no corpo e na mente. Venha para a Fisio Reab Pilates e Acupuntura.

Com o passar dos anos, a vida agitada e apressada, os dias cada vez menores... existem muitas causas para que a dor apareça. Qualquer que seja sua dor você pode tratá-la. Refinei técnicas consagradas e as associei exclusivamente para tratar esta dor que você está sentindo e já trata a tanto tempo. O diferencial é ser tratado especificamente de acordo com suas necessidades, pois não há ninguém igual a você e esse é o diferencial do meu trabalho, tratar cada paciente de acordo com suas necessidades. Mercedes Mayworm, fisioterapeuta especializada.

Ao comemorarmos nosso 11° aniversário nada melhor do que colecionar em nossa história os casos de reabilitação que conquistamos junto aos nossos pacientes. Vê-los brilhar nos elaborados exercícios de Pilates não tem preço e nos enche de esperança que mais pacientes possam descobrir a cura para seus corpos e mentes. Sim é possível, basta acreditar!  venha para a Fisio Reab e conquiste sua independência com muita saúde através do movimento!  #fisioreab #fisioterapiaespecializada #clínicadador #PilatesReab

FIBROMIALGIA A Fibromialgia é caracterizada por dor generalizada, principalmente nos músculos dos ombros, coluna lombar e quadris, enrijecendo essas regiões pela imobili dade e pode vir associada à depressão, distúrbios do sono e de comportamento.Não há diagnóstico através de exames, porém é tratada como doença reumática. O Método Pilates ministrado com a técnica específica para tratar estes pacientes promove relaxamento, alongamento e reorganização das energias através da respiração e da concentração durante as sessões assim como a acupuntura, que além de tratar e nergética, promove relaxamento e controle dos sintomas. Muitos acabam adormecendo durante a na primeira sessão de acupuntura, e ao praticar Pilates Reab com a frequência, muitos encontram a reabilitação dos seus sintomas. É possível viver sem os sintomas da fibromialgia, pois podemos ajudar esses pacientes a retornar a viver com qualidade. Faça uma sessão experimental após a  avaliação física/clínica na F...

Dez anos se passaram e nós junto aos nossos alunos, pacientes parceiros e amigos construímos a Fisio Reab, hoje somos referencia em nossa cidade. Nosso diferencial nos trouxe muitos casos de DOR CRÔNICA, doenças da coluna vertebral, desvios posturais, doenças de ombros e joelhos, problemas estéticos faciais e corporais, doenças de pele, doenças metabólicas como diabetes, colesterol, osteoporose, dentre outros, cuidados por nós e principalmente através do Método Pilates, da Acupuntura, da Liberação Miofascial e da Terapia Ortomolecular. Ao completarmos 10 anos de atuação em Petrópolis,  gostaríamos de agradecer a todos aqueles que fizeram e fazem parte desta conquista, que confiaram a saúde de seus corpos aos nossos cuidados. Muito obrigada a todos e saibam que estudamos, criamos, adaptamos e pensamos cuidadosamente em cada detalhe, pois não existe ninguém igual a você. Gratidão, Mercedes Mayworm. FISIO REAB - PILATES E LIBERAÇÃO MIOFASCIAL FISIO REAB - Paciente de 77 anos ...