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Mostrando postagens de março 16, 2020

Pilates para todos os momentos da vida!

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Joseph Pilates, em 1914, foi preso em um campo de concentração. Diante do momento mais difícil de sua vida, ele criou e aplicou seu Método de saúde para tratar feridos das batalhas daquela época dificil. Seu legado chamou a atenção quando o campo em que ele estava, campo de concentração em Lancaster, não foi atingido pela gripe espanhola, 1918-1919. Vamos cuidar de nossa saúde, da higiene, da responsabilidade e através do amor, vamos cuidar do próximo como gostaríamos de ser cuidados! Evite contato físico, mantenha higienizadas as mãos, beba muita água, suco de frutas e vamos vencer! Vencer é o Verbo.