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A Fáscia é uma rede de tecido conjuntivo tridimensional que envolve e interliga todos os músculos e estruturas do corpo humano a nível celular da cabeça aos pés, incluindo nervos, vasos sanguíneos e órgãos. No aparelho locomotor a fáscia envolve cada fibra muscular, dando forma e envolvendo músculo por músculo, interligando-os a uma rede continua até aos tendões e ligamentos, inserindo-se aos ossos, assim como também mantém e sustenta todos os órgãos internos. No sistema muscular a fáscia também é responsável pelo equilíbrio harmonioso do movimento corporal. Podemos imaginar nossos órgãos e células como “tijolos” e a fáscia como o “cimento” que os une. A fáscia está em constante mudança adaptando-se as demandas corporais estando suscetível também aos efeitos impostos por nossas experiências de vida respondendo as situações de estresse como uma “armadura” protetora interna. O tecido fascial quanto mais tenso, restrito e compactado, menos móvel será e dará origem as tensões musculares, d...

Síndrome do trato iliotibial O que é A disfunção do Trato Iliotibial é uma condição dolorosa e comumente presente em praticantes de corrida, ciclismo, futebol, e em diversas outras práticas de exercícios físicos em que a flexão e extensão do joelho são realizadas de forma repetitiva, intensa e ou apressada. Outros fatores como encurtamento muscular e a falta de exercícios que otimizam a biomecânica entre quadris e joelhos, o joelho varo, são fatores que podem contribuir na formação desta disfunção. Fisiologia O trato iliotibial é uma espessa e potente fáscia que recobre parte do musculo glúteo e tensor da fáscia lata, torna-se cada vez mais especializado e medida desce até a lateral do joelho para realizar a estabilização e a flexão e extensão do joelho. Durante a prática de exercícios físicos ocorrem micro lesões, respostas fisiológicas mediadas por processo inflamatório, que inicia o processo de reparação e remodelação tissular. Atividades vigorosas, repetitivas e intensas de flexão ...

Pilates Reab e acupuntura são tecnicas específicas para quem busca alívio e controle dos desconfortos gerados pela má postura e sobrecargas corporais que provocam desgastes articulares, tenções musculares, e nada melhor do que "perceber" o movimento corporal diante dos vários e inúmeros desafios da vida diária. Mas se o seu caso não é dor crônica, e deseja adquirir um corpo "inteligente" e ficar longe dos perigos posturais diversos, dos desvios da coluna vertebral, dentre outros, Pilates Reab promove atividades personalizadas a cada individuo promovendo a conexão de seu corpo diante dos desafios dos exercícios de Pilates, que preparam os indivíduos para serem independentes, ativos e saudáveis atrvés da força muscular e amplitude articular (alongamento). Pilates Reab é qualidade de vida, é investimentir no corpo e na mente. Venha para a Fisio Reab Pilates e Acupuntura.

Com o passar dos anos, a vida agitada e apressada, os dias cada vez menores... existem muitas causas para que a dor apareça. Qualquer que seja sua dor você pode tratá-la. Refinei técnicas consagradas e as associei exclusivamente para tratar esta dor que você está sentindo e já trata a tanto tempo. O diferencial é ser tratado especificamente de acordo com suas necessidades, pois não há ninguém igual a você e esse é o diferencial do meu trabalho, tratar cada paciente de acordo com suas necessidades. Mercedes Mayworm, fisioterapeuta especializada.

A escoliose é uma das principais causas da dor em crianças e adolescentes. Atualmente agravada por uso indevido de aparelhos eletrônicos, pela má postura e por falta de atividades físicas ao ar livre. A Liberação Miofascial, o RPG e o Pilates Reab associados, visam atuar na clinica da dor e dos desvios posturais através da biomecânica assistida. #fisioterapiaespecializada #fisioreab #clinicadador #desviosposturais #pilatesreab #liberaçãomiofascial